三亿体育平台-包含之前和中国女篮的热身赛帮助了我&不然不懂怎么打的词条

中国女篮在2025年7月的热身赛中以72比68险胜澳大利亚女篮这场球打得挺胶着的，双方比分一直咬得很紧，最后几分钟咱们女篮姑娘顶住压力，靠李梦的关键三分和韩旭的内线防守锁定胜局说真的，澳大利亚队这次派的是二线阵容，几个WNBA的主力没回来，但咱们赢得也不容易现在女篮状态调整得不错，韩旭在篮下的统治力还是稳，李梦和王思雨。

1 体能训练强度明显提升 新教练组引入了更多动态热身和功能性训练，比如增加了瑜伽球平衡练习绳梯敏捷训练等项目每周会安排两次高强度间歇训练，重点提升队员的无氧耐力有队员透露现在训练后的冰敷恢复已成固定流程2 战术体系更强调团队配合 减少了个人单打战术比重，新增了56套欧洲常用的团队配。

中澳女篮长沙热身赛最终中国女篮以72比68险胜澳大利亚女篮这场比赛打得挺激烈，双方比分一直咬得很紧，直到最后两分钟中国队靠李梦的关键三分才锁定胜局这场球有几个看点1 韩旭在内线表现很稳，拿了18分9篮板，完全压制了澳大利亚的中锋 2 李梦状态回暖，三分球5投3中，最后时刻那个三分特别。

这种强强对话的票一般卖得很快补充说明下，这次热身赛是双方协商后确定的，澳大利亚女篮实力很强，对中国女篮来说是很好的练兵机会姚明之前采访说过，要多和世界强队交手才能进步比赛会有央视体育和腾讯体育直播，没买到票的可以在家看两队上次交手还是在去年的世界杯，这次算是复仇战了。

这次热身赛主要是为了磨合阵容，检验训练成果从比赛来看，中国女篮在内线优势比较明显，韩旭的发挥很稳定不过外线投篮命中率还需要提高，防守强度也要加强澳大利亚队身体对抗很强，这对我们备战亚洲杯很有帮助两队的实力其实挺接近的，胜负都在毫厘之间这种高质量的热身赛对提升球队水平很有帮助。